Potser us sentireu millor del dolor renal amb un coixinet de calefacció. La calor pot ajudar a calmar el dolor, sobretot si es tracta de tensió muscular o de càlculs renals. Un estudi del 2021 va demostrar que els pegats de calor van disminuir el dolor per a les persones amb càlculs renals, fins i tot si no utilitzaven medicaments. El funcionament de la calor depèn del que causa el dolor.
Si no sabeu per què fan mal els ronyons, haureu d’anar amb compte i parlar amb un metge.
Takeaways clau
- Les pastilles de calefacció poden ajudar -vos a un dolor renal suau. Funcionen millorant el flux de sang i els músculs relaxants. Utilitzeu el coixinet durant 20 minuts per sentir alleujament.
- Parleu amb un metge si el dolor renal és fort o no se’n va. La calor pot ocultar problemes greus que necessiten ajuda del metge.
- Tingueu cura i poseu una tovallola entre la pell i el coixinet de calefacció. No l’utilitzeu a la pell sensible o quan esteu dormint.
- Beu molta aigua per mantenir els ronyons sans. L’aigua ajuda els ronyons a funcionar bé i pot disminuir el dolor.
- Trieu un coixinet que us permet canviar la calor i s’apaga per si mateix. Això us manté segur i còmode.
Beneficis per al coixinet de calefacció per al dolor renal
Com la calor alleuja el dolor renal
Utilitzar un coixinet de calefacció durant 20 minuts pot ajudar al dolor renal. La calor fa que el flux de sang sigui més gran als ronyons. Això ajuda el cos a portar oxigen i nutrients a la zona. Pot baixar la inflor i fer -te sentir millor.
Molta gent diu que les pastilles de calefacció els ajuden a sentir -se millor, sobretot quan el dolor no és massa fort.
Els científics han mirat com canvia la calor i el dolor dels ronyons. Aquí teniu una taula que mostra el que van trobar dos estudis:
|
Estudiar |
Resultats |
Implicacions |
|---|---|---|
|
Ravanelli et al. |
Els ronyons fets per Heat funcionen millor i van reduir l’albuminúria. |
La calor pot ajudar els ronyons i disminuir el dolor. |
|
Goto et al. |
La calor va aturar els danys renals a les temperatures elevades. |
La calor pot protegir els ronyons i el risc de dolor inferior. |
Un coixinet de calefacció és una manera senzilla i barata de tractar el dolor renal. No causa efectes secundaris com ho fa la medicina. No necessiteu una recepta per utilitzar -la.
Relaxació muscular i alleujament del dolor
El dolor renal pot empitjorar si els músculs de l’esquena o del ventre són estrets. La teràpia amb calor ajuda a aquests músculs a relaxar -se. Quan poseu un coixinet de calefacció a l’esquena, és possible que sentiu menys estanquitat i menys rampes.
La teràpia de calor amaga els músculs a prop dels ronyons i els urèters.
Ajuda a relaxar l’esquena i el ventre.
Més flux de sang de la calor ajuda el cos a curar -se i baixa la inflor.
Podeu moure’s més fàcil i respirar millor després d’utilitzar calor.
A moltes persones els agrada escalfar pastilles més que altres mètodes d’alleujament del dolor. Funcionen ràpidament i no molesten l’estómac. Una enquesta va mostrar que més del 70% de les persones estaven contents amb les pastilles de calefacció per al dolor renal. Els va agradar més que els paquets de fred o la medicina del dolor regular.
Pedres de ronyó i teràpia amb calor
Els càlculs renals poden causar dolor molt fort. Un coixinet de calefacció us pot ajudar a sentir -vos millor mentre espereu el tractament. La calor relaxa els músculs a prop dels ronyons i del tracte urinari. Això pot fer que el dolor sigui menys nítid.
La teràpia amb calor dóna comoditat i us ajuda a distreure el dolor de pedra renal.
No ajuda a passar pedres ni a solucionar el problema principal.
Utilitzeu la calor durant 20-30 minuts i, a continuació, atureu-vos per protegir la pell.
Parleu sempre amb el vostre metge abans d’utilitzar un coixinet de calefacció per a càlculs renals, sobretot si teniu altres problemes de salut.
Les pastilles de calefacció són més segures i fàcils que alguns altres tractaments. Podeu utilitzar -les a casa i no costen gaire. No necessiteu recepta mèdica. Però recordeu que un coixinet de calefacció és només una manera de tractar el dolor renal. Encara heu de veure un metge per tenir cura.
Quan cal utilitzar un coixinet de calefacció
Dolor renal lleuger
Un coixinet de calefacció pot ajudar si el dolor renal és suau. Moltes persones senten dolor per càlculs renals, petites infeccions o músculs estrets a prop dels ronyons. La teràpia amb calor ajuda a millorar el flux de sang i disminuir la inflor. La calor pot ajudar el cos a relaxar -se i fer que el dolor sigui menys. Per al dolor renal lleuger, podeu utilitzar un coixinet de calefacció a casa. És senzill i no costa gaire. Mireu sempre els símptomes i beu molta aigua per mantenir els ronyons sans.
Consell: si el dolor empitjora o canvia l’orina, truqueu al vostre metge.
Múscle - Malestar relacionat
El dolor renal pot tenir un dolor muscular a l’esquena baixa. Podeu dir -los a part on es troba el dolor i com se sent. El dolor muscular és avorrit o dolent i empitjora quan es mou. El dolor renal és més profund i pot tenir problemes quan fa pipí. Aquí teniu una taula ràpida per comparar:
|
Distintiu |
Múscle - Malestar relacionat |
Dolor renal |
|---|---|---|
|
Situació |
Als músculs posteriors, a prop de la pell |
Més profund a la part posterior, a prop de les costelles inferiors |
|
Naturalesa del dolor |
Tènue, dolorós o palpitant |
Profund, constant, pot ser afilat amb les pedres |
|
Resposta del moviment |
Fa més mal quan es mou o toca |
Es manté igual fins i tot si us moveu |
|
Símptomes associats |
Normalment no hi ha problemes de fer pipí |
Sovint provoca canvis en l’orina, fa mal a fer pipí |
Si el dolor és de músculs estrets, un coixinet de calefacció pot ajudar -los a relaxar -los. També pot reduir els espasmes musculars. D’aquesta manera és fàcil i ho podeu fer a casa.
Esperant el tractament mèdic
Potser haureu d’esperar que la medicina com els antibiòtics funcionin. Mentre espereu, un coixinet de calefacció pot ajudar -vos al dolor renal i fer -vos sentir millor. La teràpia amb calor té molts bons punts:
Relaxa els músculs a prop dels ronyons i del tracte urinari.
Fa que el flux de sang millor ajudi a la curació.
Dóna comoditat i ajuda a distreure’s del dolor.
És segur i no necessita cirurgia ni medicina.
És fàcil d’utilitzar i no costa gaire.
Quan utilitzeu un coixinet de calefacció, emboliqueu -lo primer en una tovallola. No ho poseu bé a la pell. No dormiu amb el coixinet encès. Comenceu amb la configuració de calor més baixa. Mireu els símptomes i beu aigua. Si el dolor es posa molt malament o obté febre, consulteu un metge de seguida.
Quan no utilitzeu un coixinet de calefacció
Signes d'infecció renal
No utilitzeu un coixinet de calefacció si veieu signes d'infecció per renal. La calor pot empitjorar algunes infeccions. També pot ocultar símptomes importants. Conèixer aquests signes d’avís us ajuda a mantenir -vos sa. Aquí teniu una taula per ajudar -vos a detectar símptomes que poden significar que teniu una infecció renal:
|
Símptoma |
Descripció |
|---|---|
|
Febre |
Alta temperatura corporal, sovint amb sudoració |
|
Calfrets |
Sacsejar o sentir fred, fins i tot quan està calent |
|
Nàusees o vòmits |
Sentir -se malalt o llançar -se |
|
Dolor a l’esquena baixa o a l’engonal |
Molèsties al vostre costat o a l'esquena |
|
Micció freqüent |
Necessitant fer pipí més sovint del que és habitual |
|
Dolor o cremades en orinar |
Molèsties o picades durant la micció |
|
Sang o pus a l’orina |
Color o partícules inusuals a l’orina |
|
Orina amb olor ennuvolat o foul - |
L’orina sembla poc clara o fa olor |
|
Diarrea |
Excrements solts o aquàtics |
Si teniu algun d’aquests símptomes, deixeu d’utilitzar calor. Truqueu al vostre metge de seguida. És possible que necessiteu medicaments o altres atenció.
Dolor greu o persistent
No utilitzeu un coixinet de calefacció si el dolor és molt fort o no se’n va. El dolor fort pot suposar un greu problema renal. La calor pot ajudar -vos durant poc temps, però no soluciona la causa real. Utilitzar la calor pot fer que espereu massa temps per al tractament adequat.
El dolor greu pot suposar un tracte urinari bloquejat o una gran pedra renal.
El dolor que es manté pot suposar una infecció o un dany renal.
La calor pot amagar els símptomes, de manera que el vostre metge pot no trobar la causa.
Obteniu sempre ajuda mèdica si el vostre dolor és molt fort o dura més d’un dia.
Riscos per a la salut dels ronyons
Utilitzar un coixinet de calefacció de la manera equivocada pot fer mal als ronyons. Massa calor o calor desigual poden causar cremades o lesions renals. Els estudis demostren que el sobreescalfament pot danyar el teixit renal i causar problemes. Aquí teniu una taula amb troballes d’estudis sobre riscos de coixinet de calefacció:
|
Resultats |
Implicacions |
|---|---|
|
El sobreescalfament va causar danys renals en estudis sobre animals |
Demostra que massa calor pot fer mal als ronyons |
|
La temperatura desigual va provocar una greu lesió renal |
Destaca la necessitat de control de temperatura acurada |
|
L’ús prolongat va provocar hematuria i danys renals segmentals |
Suggereix el risc de lesions per sessions de calefacció llargues |
També podeu deshidratar -vos si utilitzeu calor durant massa temps. Això pot fer que els ronyons treballin més. Les cremades són un altre perill, sobretot si us adormiu amb el coixinet.
Per mantenir els ronyons segurs, utilitzeu la calor només per al dolor suau. Seguiu sempre consells sobre seguretat.
Ús segur del coixinet de calefacció
Com utilitzar amb seguretat
Podeu utilitzar un coixinet de calefacció per ajudar a gestionar el dolor renal, però heu de seguir passos segurs. Comença per col·locar una tovallola fina entre la pell i el coixinet. Poseu el coixinet a la temperatura còmoda més baixa. Col·loqueu -lo a l’esquena inferior, sobre la zona on sentiu molèsties. Limiteu cada sessió a 20 minuts. Traieu el coixinet si observeu alguna vermellor o irritació. Espereu almenys una hora abans de tornar -lo a utilitzar. Mantingueu -vos sempre despert i alerta mentre utilitzeu el coixinet.
Consell: beu aigua abans i després d’utilitzar calor per suportar la salut dels ronyons.
Prevenir cremades
Les cremades són el problema més comú amb les pastilles de calefacció. Cada any, unes 1.500 persones als Estats Units visiten sales d’urgències per cremades de pastilles de calefacció elèctrica. De mitjana, 8 morts a l'any estan relacionades amb l'ús de la plataforma de calefacció. Les cremades de la pell, anomenades Erythema ID Agne, sovint es produeixen quan utilitzeu el coixinet durant massa temps o a temperatures altes. Podeu evitar cremades comprovant la pell cada pocs minuts. No dormiu mai amb el coixinet encès. Si sentiu un augment de dolor, molèsties o irritació de la pell, deixeu d’utilitzar el coixinet de seguida.
No utilitzeu el coixinet en una pell adormida o sensible.
Eviteu utilitzar el coixinet si teniu mal circulació o danys nerviosos.
Manteniu el coixinet allunyat de l’aigua per evitar la descàrrega elèctrica.
Triar el coixinet de calefacció adequat
Teniu moltes opcions a l’hora d’escollir un coixinet de calefacció per al tractament renal. Cerqueu un coixinet amb configuració de calor regulable. Trieu -ne un amb una funció Automàtica de tancament - per obtenir una seguretat addicional. Les pastilles elaborades amb materials suaus i flexibles s’ajusten millor a l’esquena. Alguns coixinets utilitzen calor humida, que poden sentir -se més calmant per les molèsties renals. Llegiu sempre les instruccions abans del primer ús. Substituïu el coixinet si mostra signes de desgast o danys.
Nota: Monitor d'efectes secundaris com la irritació de la pell o el dolor augmentat. Sortir de l’ús si es produeixen.
Altres opcions d’alleujament del dolor renal
Remeis casolans
Hi ha moltes maneres d’ajudar el dolor renal a casa. L’aigua potable és molt important. L’aigua ajuda als ronyons a netejar els residus. Això pot fer que el dolor sigui menys. Podeu utilitzar la medicina des de la botiga. L’acetaminofen és més segur per als ronyons. Utilitzeu la quantitat més petita que funciona. No prengueu més de 3.000 mg en un dia. Mantingueu -vos allunyats dels AINE com ibuprofè, naproxè i aspirina. Aquests poden fer mal als ronyons.
|
Medicació |
Seguretat dels ronyons |
Notes |
|---|---|---|
|
Acetaminofen |
Segur |
Utilitzeu la dosi efectiva més baixa; No supereu els 3.000 mg diaris. |
|
Ibuprofen |
Insegur |
No es recomana per a persones amb problemes renals. |
|
Naproxè |
Insegur |
No es recomana per a persones amb problemes renals. |
|
Aspirina |
Insegur |
No es recomana per a persones amb problemes renals. |
També podeu provar coses que no utilitzen la medicina. Les pastilles de calefacció donen calor i comoditat. Els paquets freds poden ajudar -vos si teniu inflor o una nova lesió. Aquí teniu una taula que mostra com ajuden aquestes dues maneres:
|
Mètode |
Avantatges |
|---|---|
|
Pastilles de calefacció |
Augmenta el flux de sang, relaxa els músculs, millora la flexibilitat, disminueix els senyals de dolor, proporciona comoditat |
|
Teràpia freda |
Redueix la inflamació, alenteix els senyals de dolor, els adormits dolor agut, limita la inflor |
Consells mèdics
És important saber quan necessiteu un metge per dolor renal. Alguns signes signifiquen que haureu d’ajudar ràpidament. Aquests signes són:
Dolor que es queda i no se’n va
Mal d’esquena amb febre o calfreds
Sentir -se malalt o llançar -se perquè no puguis menjar ni beure
Orina que sembla estranya o té sang
Dolor quan fa pipí
Necessitat sobtada per fer pipí o passar càlculs renals
Les infeccions renals necessiten atenció ràpida. Si no els tracteu, poden causar grans problemes o fins i tot ser vida - amenaçador com la sèpsia.
Donar suport a la salut dels ronyons
Podeu fer coses per mantenir els ronyons sans i evitar que el dolor torni. Els estudis mostren que el canvi d’estil de vida ajuda molt. Menjar un bon menjar i moure més ajuda els ronyons a funcionar millor. També és bo aprendre sobre la salut dels ronyons i obtenir ajuda dels altres.
Menja menys sal i menys aliments processats.
Fer exercici sovint per ajudar el flux de sang i la salut dels ronyons.
Obteniu informació sobre els ronyons i parleu amb persones que us poden ajudar.
Feu opcions saludables i feu un seguiment del que feu.
Els petits canvis cada dia poden mantenir els ronyons segurs i reduir la possibilitat de dolor més tard.
Un coixinet de calefacció us pot ajudar a sentir -vos millor si els ronyons fan mal. La calor ajuda els músculs a relaxar -se i aporta més sang a la zona. També es pot treure el dolor durant un temps. Utilitzeu sempre el coixinet de calefacció amb seguretat i vigileu els signes que vol dir que necessiteu un metge.
- Les pastilles de calefacció són una manera senzilla i barata d’ajudar amb el dolor a casa.
- Beu molta aigua i només utilitzeu calor per un dolor suau.
- Truqueu al vostre metge si el dolor no desapareix o empitjora.
- Tingueu cura dels ronyons i sabeu quan heu de rebre ajuda d’un metge.
Cap
Per què un coixinet de calefacció ajuda el dolor renal?
La calor ajuda a la sang a moure’s més ràpidament a prop dels ronyons. També fa que els músculs es relaxin. Això pot disminuir el dolor i la inflor. Els estudis van trobar que la teràpia amb calor ajuda les persones amb càlculs renals a sentir menys dolor, de vegades un 30%.
Podeu utilitzar un coixinet de calefacció per a la infecció renal?
No utilitzeu un coixinet de calefacció si creieu que teniu una infecció renal. La calor pot empitjorar els símptomes o amagar -los. Si teniu febre, calfreds o sang al vostre pipí, parleu amb un metge.
Quant de temps heu d’utilitzar un coixinet de calefacció per al dolor renal?
Utilitzeu un coixinet de calefacció durant 20 minuts cada vegada. Espereu almenys una hora abans de tornar -lo a utilitzar. Això ajuda a aturar les cremades i manté la pell segura. Comproveu sempre si hi ha enrogiment o taques adolorides.
Quin tipus de coixinet de calefacció funciona millor per al dolor renal?
Trieu un coixinet de calefacció elèctrica amb calor regulable i Auto tanc - desactivat. Les pastilles suaus es dobleguen per adaptar -se a l’esquena. Les pastilles de calor humides us poden ajudar a sentir -vos més còmodes.
Per què heu d’evitar els AINE per al dolor renal?
Els AINE com ibuprofè poden fer mal als ronyons. L’acetaminofen és més segur per al dolor. Utilitzeu la quantitat més petita que funciona. No prengueu més de 3.000 mg en un dia.
Consell: pregunteu sempre al vostre metge abans de provar noves maneres de tractar el dolor.